BBP & Rücken

Bauch, Beine, Po & Rücken! Der absolute Workout-Klassiker! Bei diesem Workout werden die Problemzonen gezielt bearbeitet und gestrafft und Fettpolstern der Kampf angesagt.

Ein flacher Bauch und eine definierte Taille, trainierte Beine und ein „knackiger Po“: Bauch, Beine, Rücken und Gesäß stehen insbesondere bei vielen Frauen im Fokus des Fitnesstrainings. Das ein oder andere Speckröllchen zu verlieren, das Gewebe zu straffen, die Beine formschön zu kräftigen und am Gesäß einige Muskeln für eine attraktive Apfelform dazuzugewinnen: Das sind oftmals die Ziele. Diese klingen hochgesteckt? Mit einem auf Dich und Deine Ziele abgestimmten Trainingsprogramm ist das realistisch erreichbar!